Hinojo

El hinojo (Foeniculum vulgare) sirve principalmente para mejorar la digestión, reducir gases (carminativo), aliviar espasmos estomacales y desinflamar el abdomen. Es rico en antioxidantes, potasio y fibra, siendo útil como diurético, expectorante natural para la tos y para ayudar en la producción de leche materna.

Beneficios y usos principales del hinojo:

• Salud Digestiva: Combate flatulencias, pesadez estomacal, acidez y el síndrome de intestino irritable. Sus semillas son muy efectivas en infusiones para aliviar dolores.

• Aparato Respiratorio: Posee propiedades expectorantes y antisépticas que ayudan a diluir mucosidad en los pulmones y aliviar la tos seca

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• Alivio Menstrual: Ayuda a reducir los dolores menstruales (dismenorrea).

• Propiedades Nutricionales: Es bajo en calorías y rico en fibra, potasio, fósforo y calcio.
  
  Fracción mínima: 50gr