Menta

Fracción mínima: 50gr

La menta es una de las plantas más versátiles y queridas que existen. Aquí te cuento lo más importante de forma rápida:

• Tipos comunes: La más conocida es la menta piperita (sabor fuerte) y la hierbabuena (más suave, ideal para mojitos o té).

• Beneficios: Es famosa por aliviar problemas digestivos, refrescar el aliento y ayudar a despejar las vías respiratorias.

• En la cocina: Va bien con casi todo: desde ensaladas y postres hasta carnes (como el cordero) y bebidas refrescantes.